sexualité-tantra–amour developpement personnel

guérir, c'est aussi être soi et cela s 'apprend !!!

Qu’est-ce que l’estime de soi ?

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Le niveau d’estime de soi se reconnait à une personne qui jouit de la vie, qui est ce qu’elle veut être et fait ce qu’elle veut faire, elle est responsable de sa vie  sans juger les autres et sans chercher des excuses.

A l’inverse, une personne qui a peu d’estime d’elle même rencontre de nombreuse difficultés dans sa vie personnelle,  relationnelle et professionnelle. Elle ne se sent pas a sa place, se sent coupable, et peu sûre d’elle même.

Il est impossible  d’avoir une absence totale d’estime de soi ou une présence totale d’estime de soi en toutes circonstances.

Elle peut se diviser  en deux aspets:

  • d’une part, la perception d’une compétence personnelle
  • d’autre part, la conviction intime d’avoir de la valeur en tant que personne.

Avoir une bonne estime de soi, c’est se percevoir compétent et digne de respect

Avoir une mauvaise estime de soi, c’est ne pas se sentir de vivre pleinement, c’est croire que l’on n’est pas assez bien.

La plupart des gens oscillent entre une bonne et mauvaise estime d’eux mêmes selon les évènements.

Certains ont une bonne estime de leur compétences, mais ne se sentent pas dignes d’être aimés.

D’autres se sentent dignes d’être aimés mais ne se sentent pas compétents.

Plus une personne s’estime plus elle peut utiliser sa créativité dans son travail, plus elle instaure des relations  positives, plus elle traite les autres avec respect et moins elle se sent menacée par eux, également plus ces personnes vivent dans la joie.

Quand une personne a une haute estime d’elle même, elle cesse d’être constamment en compétition avec les autres, ell ne se compare plus aux autres.

A ne pas confondre estime de soi et orgueil ou arrogance car quand on a une haute estime de soi on n’est pas orgueilleux ni arrogant. On n’a ni besoin de se surestimer ni de sous-estimer les autres.

Une personne qui a une bonne estime de soi est consciente de ses limites, lucide concernant ces capacités, elle accepte les critiques qui peuvent lui être utiles.

 

L’estime de soi n’a rien avoir avec l’argent que vous avez ou que vous gagnez, avec votre réputation, votre carrière, votre race, votre apparence, les habits que vous portez, votre religion, otre sexe, l’endroit où vivez…

l’estime de soi est quelque chose de très simple, c’est le respect que vous avez et que vous ressentez pour vous même.

WilliamJ.McGrane

On ne peut donc pas  avoir une bonne qualité de vie sans une bonne estime de soi

Développer l’estime de soi est important car :

« Ce a quoi l’esprit donne de l ‘intention l’esprit le considère

Ce que l’esprit ne considère pas l’esprit le laisse de côté.

Ce qui l’esprit considère continuellement, l’esprit le croit  et le prend au sérieux.

Ce que l’esprit croit et  prend au sérieux, l’esprit finit par l’accomplir »

 

Inconnu

a suivre….

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