sexualité-tantra–amour developpement personnel

guérir, c'est aussi être soi et cela s 'apprend !!!

NATUROPATHIE

Qu’est-ce que la naturopathie ?

La Naturopathie est une médecine naturel qui utilise une dizaine de technique comme:
massage, alimentation, réflexologie, soin énergétique, exercice physique, bain, plantes, psychologie,respiration…
on considère que seule une cause physique pour toutes les maladies : une surcharge de toxines,
Cette médecine à pour principe la force vital qui est indiduel a chacun et permet l’auto guérison
dépendant de la personne et de son énergie vital de base
Il y a 4 principes pour garder une bonne santé ou s’autoguérir si l’énergie le permet
se nourrir:
manger 80% de fruit et légumes
et 20% de sous produits animaux
ex: fromage de chêvre, fruits de mer , soja
et faire des exercices plus ou moins 2 heures par jour
marcher,vélo, courrir, danser, yoga, art martial.
Se recharger: pour garder un maximum d’énergie avec l’eau, aliments crus, la pluie,
la lumière du soleil et le contact avec la forêt, et la nature,entretenir des relations amicales,qui donnent de l’énergie.

Éliminer: par les 4 émonctoire 2 ou 3 fois par jours selon le nombres de repas
Respirer bien pour oxygéner le cerveau et mieux digérer et faire régulièrement des exercices physique .
L’urine doit être jaune si elle devient blanche cela veut dire que l’on élimine mal des reins.

Se reposer: dormir entre 7 et 10h selon les personnes permettant de nettoyer et régénérer les cellules.
Les maladies proviennent d’un excès ou une insuffisance d’alimentation.
Bien sûre pour la plupart c’est un travail de deux ans mininum et selon les dépendances que l’on a prises.

Cette technique est basée sur 4 cures :

1ere cure
de désintoxication alimentaire
Enlever les surcharges avec le régime dissocié, mono diètes, jeûnes,
reconnecter a son énergie vitale avec la relaxation, massage, réflexologie, soins énergétique, la nature, le soleil, bien respirer travail sur soi avec la pensée positive, thérapie…
2ème cure
Revitalisation: aliments biologiques 80% de fruits et légumes et 20% d’oeufs, fromages de chèvre et yaourt de chèvre, ou soja ou fruit de mer .
utiliser des aliments de tolérances (céreale et féculents) et refaire des exercices physiques.
3ème cure
de Stabilisation: aliments biologiques 80% de fruits et légumes et 20% d’oeufs, fromages de chèvre et yaourt de chèvre, ou soja ou fruit de mer, ne plus manger d’aliment
de tolérances et faire régulièrement tous les jours du sport.

4ème cure
Regénéréscence
Même alimentation,vivre dans un milieu naturel, exercice physique, et travaille sur son organe faible, pour se régénérer.

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