sexualité-tantra–amour developpement personnel

guérir, c'est aussi être soi et cela s 'apprend !!!

Qu’est-ce que la Naturopathie?

PARTAGER

 

La Naturopathie est une médecine naturel qui utilise une dizaine de technique comme:

massage, alimentation, réflexologie, soin énergétique, exercice physique, bain, plantes, psychologie,respiration…

on considère que seule une cause physique pour toutes les maladies : une surcharge de toxines,

Cette médecine à pour principe la force vital qui est indiduel a chacun et permet l’auto guérison

dépendant de la personne et de son énergie vital de base

Il y a 4 principes pour garder une bonne santé ou s’autoguérir si l’énergie le permet

se nourrir:

manger 80% de fruit et légumes

et 20% de sous produits animaux

ex: fromage de chêvre, fruits de mer  , soja

et faire des exercices plus ou moins 2 heures par jour

marcher,vélo, courrir, danser, yoga, art martial.

Se recharger: pour garder un maximum d’énergie avec l’eau, aliments crus, la pluie,

la lumière du soleil et le contact avec la forêt, et la nature,entretenir des relations amicales,qui donnent de l’énergie.

 

Éliminer: par les 4 émonctoire 2 ou 3 fois par jours selon le nombres de repas

Respirer bien pour oxygéner le cerveau  et mieux digérer  et faire régulièrement des exercices physique .

L’urine doit être jaune si elle devient blanche cela veut dire que  l’on élimine mal des reins.

 

Se reposer: dormir entre 7 et 10h selon les personnes permettant de nettoyer et régénérer les cellules.

Les maladies proviennent d’un excès ou une insuffisance d’alimentation.

Bien sûre pour la plupart c’est un travail de deux ans mininum et selon les dépendances que l’on a prises.

Cette technique est basée sur 4 cures :

1ere cure

de désintoxication alimentaire

Enlever les surcharges avec le régime dissocié, mono diètes, jeûnes,

reconnecter a son énergie vital avec la relaxation, massage, reflexologie,soins énergétique, la nature, le soleil, bien respirer travail sur soi avec la pensée positive, thérapie…

2ème cure

Revitalisation: aliments biologiques 80% de fruits et légumes et 20% d’oeufs, fromages de chèvre et yaourt de chèvre, ou soja ou fruit de mer .

utiliser des aliments de tolérences (céreale et féculents) et refaire des exercices physiques.

3ème cure

de Stabilisation: aliments biologiques 80% de fruits et légumes et 20% d’oeufs, fromages de chèvre et yaourt de chèvre, ou soja ou fruit de mer , ne plus manger d’ aliment

de tolérances et faire régulièrement tous les jours  du sport.

 

4ème cure

Regénéréscence 

Même alimentation , exercice physique, et travaille sur son organe faible, pour se régénérer.


 

, , , , ,

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *